Propiedades de la Manzanilla

Unas de las plantas medicinales con más efectos terapéuticos y con menos efectos secundarios.
manzanilla-propiedades

La manzanilla es una planta medicinal reconocida por sus propiedades relajantes, antifúngico, digestiva y antinflamatoria.

En esta publicación quiero mostrarte los beneficios de la manzanilla que te ayudarán a aliviar algunos padecimientos cotidianos y como preparar los remedios con manzanilla.

Contenido

Beneficios de la Manzanilla

  • Digestivo
  • Antibacteriano
  • Antinflamatorio
  • Anticatarral
  • Antiestrés
  • Alivia el dolor de cabeza
  • Alivia las migrañas y la sinusitis
  • Alivia dolor de garganta
  • Dermatológico
  • Alivia de las enfermedades bucales
  • Hipertensor
  • Laxante
  • Fortificante
  • Calma dolores
  • Calma calambres
  • Antiasmático

Que es la manzanilla y para qué sirve

La manzanilla es una planta herbácea, de tallo cilíndrico de hasta 50 cm de altura, sus hojas son de color verde intenso y se encuentra de forma alternada en el tallo.  Las flores tienen un centro de color amarillo intenso y pétalos blancos. Las flores son amargas y muy aromáticas.

Parte útil

Flores, tallo y Hojas

Origen

Originaria de Los Balcanes, luego pasa a Europa y Asia. Es una planta extendida alrededor de América donde su uso es elevado.

Propiedades nutricionales

Contiene una lactona sesquiterpénica, llamada nobilina, que es un tónico amargo. Posee trazas de camazuleno, que le da acción antiinflamatoria y de ahí su empleo en reumatismos, heridas e irritaciones oculares. Se pueden encontrar pequeñas cantidades de ácido cafeico, flavonoides, ésteres de glucosa y cumarinas. A todo ello debe sus propiedades antiulcerosas y antiácidas.

Propiedades medicinales comprobadas de la manzanilla

El tallo tierno, las hojas  y las flores se usan secos o frescos en infusión, aromática y ligeramente amarga, considerándosele, digestiva, carminativa ( favorece la expulsión de gases del tubo digestivo), antiespasmódica,  sedante, tónica y  vasodilatadora, activa la circulación linfática y desinflama por relajación, al tiempo que ayuda a evitar la retención de líquidos.

Aceite esencial de Manzanilla (Chamomilla Nobilis): Es una de las más suaves de las esencias, por lo que es utilizada en masajes y tratamientos de aromaterapias. El ingrediente activo en el aceite esencial de manzanilla se conoce como bisabolol, que tiene una serie de propiedades antirritante, antinflamatorias y antimicrobianas.

Desde la antigüedad fue empelada por los egipcios y otras civilizaciones antiguas, en el siglo XVII el botánico Culpeper la mencionaba en sus escritos como ideal para eliminar el cansancio y aliviar los dolores.Externamente se utiliza en ungüentos, cremas y otros preparados para tratar los pezones agrietados, la irritación de la piel, incluida la dermatitis del pañal y las quemaduras de frío; como antinflamatorio y antiséptico para el dolor en las encías, dolores de la nariz y la boca. En baño de vapor se inhalan para tratar las inflamaciones nasales, la rinitis alérgica y el dolor de garganta apoyado en gárgaras.

Otros usos

En la industria de la cosmética.

Vía de administración

Oral y tópica.

Como preparar los remedios de Manzanilla

Según el tipo de enfermedad que quieras tratar se puede preparar la manzanilla para administración oral o tópica. Yo te recomiendo que uses siempre que puedas productos 100 % natural.

Té de Manzanilla

Añadir 5 gr de hojas y flores en 250 ml de agua hervida, dejándolo en reposo durante quince minutos. Yo recomiendo usar siempre que se pueda el producto natural, pero en caso de que no pueda obtenerlo, puede usar los de té en bolsas que venden en los supermercados.

El agua resultante se toma antes de las comidas, por su acción aperitiva, o bien después de las mismas, ya que facilita la digestión.

Se unirá con miel y limón para aliviar fundamentalmente los resfriados, la tos, el asma, y demás procesos respiratorios, también para combatir los dolores de cabeza y la migraña, los calambres, el estrés, los dolores de la menstruación, para la hipertensión, para mejorar los dolores de vejiga y riñón

te-de-manzanilla

El té de manzanilla tiene efectos:

  • Calmante
  • Laxante
  • Fortificante
  • Calma dolores
  • Calma calambres
  • Digestivo
  • Antinflamatorio
  • Anticatarral
  • Antiasmático

Infusión de uso externo

Añadir 10 gr de flores y hojas de manzanilla en 300 ml de agua hervida, dejándolo en reposar durante 20 minutos, luego colar con una fina gasa o tela.

El agua resultante se utiliza para limpieza ocular, llagas o heridas en la piel, la boca, para realizar gárgaras, para calmar las enfermedades de dientes y garganta, es utilizado para enjuagarse el cabello como forma de fortalecerlo, recomendable en colores claros  ya que se le atribuye fijación del color.

Aceite esencial de manzanilla

Se elabora a partir de la destilación al vapor de sus flores.

Aquí te muestro una forma de hacer el aceite de manzanilla en casa, aunque un poco menos refinado funciona también.

  1. Recolectar 1/ taza de flores de manzanilla y lavarlas y dejar secar.
  2. Esterilizar un frasco de vidrio con tapa, en agua hirviendo y dejar secar.
  3. Verter 250 ml de aceite de oliva virgen en el frasco.
  4. Añadir las flores de manzanilla y agitar enérgicamente.
  5. Tapar el frasco y dejarlo reposar por 30 días en un lugar que reciba sol directamente.
  6. Pasado el tiempo, filtre el aceite retirando el resto de flores.
  7. Le puedes añadir ¼ de cucharada de aceite esencial de romero, luego remover.
aceite-esencial-manzanilla

Propiedades del Aceite esencial de manzanilla.

  • Bactericida
  • Fungicida
  • Antinflamatorio
  • Analgésico
  • Relajante

Usos del aceite esencial de Manzanilla

Para la piel, en caso de: dermatitis, pañalitis, acné y resequedad en la piel.

Para dolores, en caso de: reuma, la gota, golpes y masajes.

Polvo de manzanilla

Triturar finamente la manzanilla seca, lo mas fina que resulte hasta hacerlo polvo, ingerir media cucharadita cada 4 horas, si resulta algo grueso deberá de masticarlo 100 veces. No debe ingerirse junto con las comidas. Si ha logrado triturarlo totalmente mezclar con miel y tomar. Este preparado valdrá para tratar los mismos síntomas que la manzanilla en té.

Compresas y cataplasmas de manzanilla

Para hacer las compresas de manzanilla utilice las hojas y flores que quedaron después de filtrar la Infusión de Manzanilla y envuélvala en un paño mojado en la misma infusión.

Se pueden utilizar para:

  • partes adoloridas,
  • hemorroides
  • granos,
  • hinchazones,
  • afecciones de la piel,
  • herpes,
  • reumatismo,
  • gota,
  • dolor del nervio ciático,
  • dolor de riñones,
  • dolor de hígado,
  • dolor de la vejiga.

Para la curación del dolor de vientre se puede tomar diariamente algunas tazas de té de manzanilla y poner una cataplasma de manzanilla caliente sobre el vientre o sobre el lugar adolorido.

Efectos secundarios y contraindicaciones de la Manzanilla

El uso de la manzanilla es muy extensivo en la actualidad, aun así, no se conocen contraindicaciones o reacciones con otras plantas o medicamentos. Si se ha comprobado que ingerirla por vía oral en exceso puede provocar vómitos. No existen estudios que demuestren contraindicaciones durante el embarazo y lactancia materna, por lo que recomiendo ingerirla con precaución. Puede provocar dermatitis de contacto en personas sensibles, y se han informado casos de anafilaxis entre alérgicos. Y como siempre les digo, consulte siempre a su médico antes de empezar un tratamiento con medicina natural.

Encuentra aquí lo que estas buscando

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Este sitio usa Akismet para reducir el spam. Aprende cómo se procesan los datos de tus comentarios.