Sabal o Palmito americano.

Potente planta para aliviar los problemas urinarios y de la próstata.
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Una de las plantas medicinales más empleadas para los problemas de la próstata y del tracto urinario es el Sabal o palma enana, usada tradicionalmente por los indios peninsulares de Norteamérica.

Hoy te dejo algunos de los beneficios y modo de uso de esta planta medicinal utilizada por muchos años en el nuevo continente desde antes de la conquista por los europeos.

Contenido

Como es el Sabal o Palmito americano.

Lo compone quince especies de plantas y pertenecen a la familia de las palmeras. Originaria del norte de México, y del sur atlántico de Estados Unidos, resistente a climas extremos.

La Serenoa repens o Palmito americano es una de las más conocidas en la herbolaria, llamada simplemente Sabal.

Alcanza los 3 m de altura, con hojas de color verde brillante en forma de abanico que miden hasta 1.5 m de longitud, divididas en 15-30 hendiduras, presenta una flor en forma de campanario, genera un fruto de color negro o marrón que es comestible y con propiedades medicinales.

Propiedades medicinales del Sabal.

Beneficios del Sabal para alivio de la próstata.

  • Disminución de la irritación y la obstrucción del tracto urinario.
  • Ayuda a la recuperación de los problemas sexuales asociados y la eyaculación precoz.
  • Posee efecto antinflamatorio.
  • Disminuye la sensación y necesidad de orinar con frecuencia.

Otros usos del Sabal.

  • Alivio de desórdenes hormonales.
  • Mejora en los procesos respiratorios, asma y bronquitis.
  • Alivio de la tos.
  • Como descongestionante nasal.
  • Fortalecimiento en caso de debilidad.
  • Fortalecimiento de la vejiga.
  • Disminución de la cistitis al actuar como Antiséptico.
  • Beneficiosa en la alopecia causada en los hombres o en las mujeres por exceso de hormonas masculinas.

Cómo preparar remedios con Sabal.

Aquí les dejo 2 formas de usar el Sabal como remedio natural, elijan según según su necesidad.

Extracto seco de baya de Sabal.

El extracto seco de sabal se puede encontrar en muchos herbolarios, pero si quieres prepararlo en casa aquí te dejamos un modo de hacerlo.

  1. Recolectar el fruto de la planta.
  2. Secarlo y triturarlo.
  3. Reservar el polvo.

Modo de uso.

Se toma generalmente, dos dosis diarias que no excedan los 200 y 500 mg, con esto ayudamos a desinflamar la próstata así como se logra aliviar las molestias al orinar, también fortalece la vejiga, alivia la cistitis y los desórdenes hormonales.

Decocción de Sabal.

Preparación.

  • Colocar 1 litro de agua en una cacerola.
  • Verter tres cucharadas soperas de polvo de baya de sabal en la cacerola.
  • Poner a hervir a fuego medio por 10 minutos.
  • Tapar y dejar reposar.
  • Colar y reservar.

Modo de uso.

Tomar el litro de agua cada día como agua común, no más de tres semanas consecutivas, con este remedio ayudamos al sistema respiratorio, calmamos la tos y ayudamos a desinflamar la próstata, así como se logra aliviar las molestias al orinar.

También se emplea la decocción para realizar masajes en el cuero cabelludo para fortalecer el crecimiento del cabello.

Precauciones con el uso de Sabal o Saw Palmetto.

No se conocen efectos adversos de importancia, solo se han descrito ligero dolor abdominal, leve trastorno gastrointestinal y náuseas.

Por su efecto hormonal se recomienda consultar a un especialista en los períodos de embarazo, lactancia o si se padece de algún trastorno hormonal.

Se debe tener precaución si se toma con medicamentos anticoagulantes.

Y como siempre les digo, consulten a su médico antes de empezar cualquier tratamiento, aunque sea con plantas medicinales. Y no dejes de darnos tu opinión sobre este artículo, también puedes compartir otras formas tradicionales de preparar el Sabal . Déjanos un comentario, Gracias.

Otras Publicaciones

  • https://es. wikipedia .org/wiki /Serenoa repens
  • https://www.avogel .es/blog /sabal remedio natural-prostata sana/
  • https://www .cuerpomente .com/guia -plantas/ sabal
  • De Monte, C; Carradori, S; Granese, A; Di Pierro, GB; Leonardo, C; De Nunzio, C (2014 Aug 11). «Modern extraction techniques and their impact on the pharmacological profile of Serenoa repens extracts for the treatment of lower urinary tract symptoms». BMC Urol 14: 63. PMC 4136420. PMID 25112532. doi:10.1186/1471-2490-14-63.

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